Saat anak mengalami diare, orang tua pasti sering panik dan bingung. Hal itu memang wajar, tetapi Anda juga harus bertindak cepat untuk mengatasinya. Cara menyembuhkan diare pada anak bisa dengan memberikan makanan untuk diare yang tepat.

Selain makanan, pemberian minuman untuk mencegah dehidrasi sangat dianjurkan. Sebab anak kecil memiliki tingkat risiko terkena dehidrasi yang lebih tinggi dibandingkan orang tua.

Sebagai ibu, Anda harus mengetahui beberapa gejala diare yang mungkin dialami oleh anak. Dengan mengetahui tanda-tandanya, Anda dapat mengatasi diare dengan lebih mudah dan tepat.

Bagaimana Gejala Diare Pada Anak?

Ada beberapa gejala yang muncul ketika anak sedang mengalami diare. Di antaranya adalah sederert gejala berikut ini:

  • Mulut serta bibir yang kering.
  • Tubuh kedinginan.
  • Sering mengantuk.
  • Air mata tidak keluar, atau hanya keluar sedikit ketika menangis.
  • Mata tampak cekung.
  • Tubuh pucat dan lemas.
  • Kehausan.
  • Demam

Jika anak sering buang air besar lebih dari 3 kali sehari, itu juga menjadi tanda bahwa ia mengalami diare. Tekstur kotoran juga terlihat lebih cair dan lembek. Biasanya diare yang disebabkan oleh infeksi virus akan sembuh dalam kurun waktu 2 sampai 5 hari.

makanan untuk diare
makanan untuk diare

Tetapi diare bisa menyebabkan dehidrasi pada anak. Untuk mengatasinya, Anda harus memberikan beberapa makanan pencegah dehidrasi anak seperti berikut ini:

  • Nasi putih
  • Supa ayam, daging, atau ikan yang dimasak sampai matang.
  • Makanan yang mengandung probiotik seperti tahu, tempe, dan yoghurt.
  • Buah pisang dan apel
  • Air kelapa untuk mengatasi dehidrasi
  • Blueberry yang bisa membantu meredakan gejala diare.
  • Jambu biji dapat membunuh kuman serta radikal bebas.

Diare pada anak bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup yang bersih dan sehat. Selalu berikan makanan yang higienis dan ajari anak mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.

Saat anak mengalami diare, jangan lupa untuk tetap berpikiran optimis dan beri si kecil makanan untuk diare seperti di atas. Pasti dia akan cepat sembuh.

Categories: Kesehatan

0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *